تردميل يکي از دستگاه هاي جدا نشدني باشگاه هاي بدنسازي مي باشد که همواره به عنوان تمرين پايه اي براي ورزشکاران مورد استفاده قرار مي گيرد. تردميل ، دوچرخه ثابت ، اسکي فضايي و . از دستگاه هاي متعددي است که براي چربي سوزي و عضله سازي در مجموعه هاي ورزشي استفاده مي شوند و خريد و فروش تردميل در اين مجموعه ها بسيار انجام مي شود دستگاه تردميل حالت دويدن را براي افراد شبيه سازي مي کند و با استفاده از آيتم هايي که بر روي آنها تعيين شده ميتوان شدت و ميزان سرعت و همچنين شيب سطح را تنظيم کرد و بر اساس آنها ميزان چربي سوزي را تحت نظرداشت.
تردميل از بخش هاي مختلفي تشکيل شده که هر يک عمليات گوناگوني را انجام مي دهند. به عنوان مثال کنسول يا نمايشگر تردميل، گيره امنيت، تسمه تردميل دستگيره ها ، شاسي ها و . . مهمترين مزيتي که استفاده از تردميل وجود دارد اين است که با وجود هرگونه شرايط آب و هوايي مي توان به راحتي ورزش پياده روي و غيره را انجام داد. در عين حال استفاده از تردميل خانگي چند کاره پرومستر MT 1500 و تردميل شيب برقي توربوفيتنس TF 150 فرايند چربي سوزي را نيز تسهيل کرده و با صرف زمان مشخصي در روزهاي متوالي به نتايج شگرفي دست يافت. در کنسول تردميل نشانه هاي زيادي وجود دارد که هر کدام بيانگر شرايط مختلف است. ميزان کالري سوزانده شده، ميزان مسافت طي شده، شمارشگر ضربان قلب، برنامه هاي تمريني از پيش مشخص شده و . . خريد اينترنتي تردميل در سايت انجام مي گيرد.
ميزان استفاده از دستگاه تردميل بايد با توجه به وضعيت جسمي شخص در نظر گرفته شود و افراد مشکل قلبي بايد تحت نظر پزشک از تردميل استفاده کنند. خريد تردميل همواره از اهميت بالايي براي مديران باشگاه برخوردار است تا مناسب ترين و باکيفيت ترين تردميل خريداري شود. تردميل علاوه بر مزايا داراي معايب نيز مي باشد. تردميل در برخي از مواقع موجب آسيب ديدگي مفاصل زانو مي گردد. استفاده بيش از اندازه و نامناسب از تردميل شيب دار به مفاصل پا، زانو، مچ و لگن آسيب زيادي وارد مي کند.
درباره این سایت